La Ciencia Revela los Biomarcadores en la Sangre de Centenarios que Predicen una Vida Larga
- 30 dic 2025
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La ciencia moderna está más cerca que nunca de descubrir la "fuente de la juventud" analizando la sangre de las personas más longevas del mundo. Investigaciones emergentes sugieren que los centenarios (quienes viven hasta los 100 años) y los supercentenarios (110 años o más) poseen perfiles sanguíneos únicos que los diferencian de quienes tienen una esperanza de vida promedio.
Uno de los estudios más completos hasta la fecha, publicado en GeroScience, realizó un seguimiento de 44,000 suecos durante un periodo de hasta 35 años. Los investigadores descubrieron que las personas que celebraron su centenario tendían a presentar niveles más bajos de glucosa, creatinina y ácido úrico desde los sesenta años en adelante. De los doce biomarcadores analizados —que abarcan desde la inflamación hasta la función hepática y renal—, diez mostraron una relación directa con la probabilidad de llegar a los 100 años.
Curiosamente, los centenarios rara vez mostraban valores extremos en sus análisis de sangre; por ejemplo, muy pocos superaron niveles de glucosa de 6.5 o de creatinina de 125 en etapas anteriores de su vida. Aunque algunos participantes presentaban valores fuera del rango clínico "normal", los investigadores señalaron que estas pautas suelen basarse en poblaciones mucho más jóvenes.
El caso de Maria Branyas, quien vivió hasta los 117 años, ofrece perspectivas adicionales. Su sangre reveló niveles bajos de colesterol "malo" y varios marcadores inmunológicos saludables. De manera inusual, poseía telómeros significativamente erosionados. Aunque los telómeros cortos suelen vincularse con un mayor riesgo de muerte, los científicos plantean la hipótesis de que, en supercentenarios, podrían ofrecer la ventaja de evitar que las células cancerosas proliferen.
Aunque la genética desempeña un papel fundamental, no es un destino inevitable. Las evidencias relacionan la nutrición con los marcadores de longevidad. Branyas seguía una dieta mediterránea rica en yogur, lo que contribuyó a un microbioma intestinal notablemente joven. Otros estudios han identificado firmas únicas en ácidos grasos esenciales que conectan los lípidos con la salud metabólica.
Los científicos esperan que estos hallazgos permitan crear "relojes de longevidad": pruebas de sangre capaces de predecir la esperanza de vida o identificar a "envejecedores rápidos" que podrían necesitar intervenciones tempranas. Por ahora, los expertos sugieren que monitorear la salud metabólica —específicamente la glucosa y el ácido úrico— y mantener una dieta equilibrada son las mejores formas de inclinar la balanza hacia una vida más larga.
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Biomarcadores en la sangre de centenarios
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